الصيام الطبي
يعتبر الصيام من أقدم طرق الشفاء التي مارستها البشرية ،حتى في عالم الحيوان ،ينقطع المريض عن الأكل،فتمتنع عن كل أكل إلاشرب الماء،فينصرف الجسد إلى إزالة السموم وتجديد الخلايا المريضة،فالصيام يساهم في الحفاظ على صحة جيدة.إنه يسمح للجهاز الهضمي بالراحة وتقوم الأعضاء الأخرى بالتخلص من السموم والدهون السيئة.هناك نوعان من الصيام؛الصيام الديني هو الإنقطاع عن الطعام و الماء لمدة من اليوم،كما هو عند اليهود في صيامهم طقوس كالنوم على الأرض و الامتناع عن الأكل، والشرب، والجماع، والعمل، منذ غروب الشمس إلى غروب اليوم التالي، ويتم إعفاء المرضى والنساء الحوامل من الصيام،حيث يصوم اليهود ستة أيام فقط طوال العام،لكن في المجتمعات اليهودية قليل من يلتزم بهذه الطقوس.أما المسلمين فصيامهم شهر كاملا فيه يتم الإمتناع عن الأكل والشرب لمدة من اليوم تصل إلى حوالي خمسة عشر ساعة
الصيام الطبي ويعرف أيضا بصيام الماء ويصنفه بعض الأطباء كنظام غذائي ضد السموم، وهو الصوم الذي يعتمد على الماء وبعض السوائل الأخرى مثل العصير ، من دون تناول الطعام ، وذلك لمنع الجسم من اكتساب أيّة سعرات حرارية، وبالتالي يتحول الجسم إلى حرق الدهون ، و لإصلاح مشاكله الصحيّة والتخلص من السموم وإعادة بناء وتجديد بعض الخلايا التالفة
فوائد الصيام الطبي عديدة وقد أثبت دراسة أن الصيام له تأثير إيجابي على مرضى إلتهاب المفاصل والروماتيزم،نشرت هذه الدراسة سنة 2014وذكرت أن 143شخصا إتبعو نضام غذائي محدد أعتمد طريقة الصيام الطبي شرب الماء والسوائل مع الإنقطاع عن الطعام فلاحظوا بعد مرور أسبوع انخفاض الألم إضافة إلى تحسن القدرة الوضفية للمفاصل.للصيام الطبي فوائد منها، فقدان الوزن لمن يعاني من السمنة ،تخفيض إرتفاع ضغط الدم في الجسم،الحد من مخاطر أمراض القلب،تقوية مناعة الجسم،علاج أمراض الجهاز الهضمي لإنه خلال فترة الصوم يكون في راحة تامة
تجارب أناس في الصيام الطبي؛القصة الأولى يقول صاحبها كان وزني حوالي 110 كلغ كانت هذه السمنة تسب لي حرجا وكنت في بعض الأحيان محل سخرية من أصدقائي ،في يوم من الأيام قررت تجربة الصيام الطبي بعد أن قرأت عليها في بعض المنتديات ،في بداية التجربة كنت أحس الجوع لكن بعد مرور ثلاث لم يعد لي رغبت في الطعام وأحسست بنشاط غير معهود وأستمرت تجربتي 25يوما فقدت خلالها 8كلغ من وزني ،وإنشاء الله سأعيد التجربة مرات عديدة
القصة الثانية تجربة الشيخ الألباني في الصوم الطبي،حيث كان يعاني من ألم متواصل في صدره وكان كل طبيب يزوره يصف له مسكنات سرعان مايعود له الألم بعد ساعتين من تناول الدواء،وبعد تجربة الصيام الطبي لمدة 40 يوما زال الألم وشفي من مرضه بفضل الله
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق